Auf welcher Seite ist das Herz? Anatomie leicht erklärt

Das Herz ist eines der wichtigsten Organe im menschlichen Körper und sorgt dafür, dass Blut durch den gesamten Organismus gepumpt wird. Doch wo genau befindet sich das Herz? Diese Frage stellen sich viele Menschen – vielleicht auch aus Sorge um die eigene Gesundheit oder einfach aus Neugier. Du erfährst hier leicht verständlich, auf welcher Seite das Herz liegt und wie es im Brustkorb positioniert ist. So kannst Du ein besseres Verständnis für Deinen eigenen Körper entwickeln.

Herz liegt links im Brustkorb, etwas zur Körpermitte

Das Herz befindet sich bei den meisten Menschen auf der linken Brustkorbseite, allerdings nicht ganz außen, sondern etwas zur Körpermitte hin orientiert. Du kannst Dir das so vorstellen: Etwa zwei Drittel des Herzens liegen links vom Brustbein, während ein Drittel nach rechts reicht. Diese Platzierung sorgt dafür, dass das Herz optimal zwischen den beiden Lungenflügeln geschützt ist.

Der Bereich direkt hinter dem Brustbein wird als Mediastinum bezeichnet – genau dort liegt das Herz, leicht nach links geneigt. Seine Spitze ist in Richtung Deiner linken unteren Brust gerichtet. Das bedeutet aber auch, dass die rechte Herzhälfte eher mittig positioniert bleibt.

Diese Anordnung hat vor allem funktionale Gründe: So können die großen Blutgefäße und das umliegende Gewebe gut erreicht werden. Wusstest Du, dass das Herz zudem von einem schützenden Herzbeutel (Perikard) umgeben ist? Das trägt dazu bei, dass es sicher im Brustraum eingebettet bleibt.

Zusätzliche Ressourcen: Auto mieten für 99 Euro im Monat – Tipps für günstige Angebote

Herzspitze zeigt nach unten links

Die Herzspitze, auch medizinisch als Apex cordis bekannt, ist ein besonders markanter Punkt der Herz-Anatomie. Sie zeigt nach unten und deutlich in Richtung Deiner linken Körperhälfte. Das lässt sich sogar bei einer Selbstuntersuchung manchmal erfühlen: Wenn Du Deine rechte Hand flach auf die linke Brusthälfte – etwa unterhalb der linken Brustwarze – legst, kannst Du dort gelegentlich den sogenannten Herzakzent spüren, den das schlagende Herz verursacht.

Das Herz liegt zwar größtenteils im Bereich hinter dem Brustbein, jedoch richtet sich die Spitze immer nach links und unten aus. Diese schräge Lage sorgt dafür, dass das Herz optimal zwischen den beiden Lungenflügeln eingebettet ist. Besonders auffällig wird dies bei bildgebenden Verfahren wie einem Röntgenbild oder beim Ultraschall.

Warum zeigt die Herzspitze genau dorthin? Zum einen beeinflusst die Form und Position des Zwerchfells diesen Verlauf. Zum anderen ermöglicht es dem Herzen, das Blut effizient aus seinen Hauptkammern in die großen Schlagadern weiterzuleiten. Die abgeschrägte Ausrichtung ist also nicht zufällig gewählt, sondern hat direkt mit der Funktion und Anatomie Deines Kreislaufs zu tun.

Herz ist faustgroß, hinter dem Brustbein

Das Herz hat ungefähr die Größe Deiner eigenen Faust. Es ist also erstaunlich kompakt, bietet aber dennoch genug Raum, um den täglichen Anforderungen eines erwachsenen Menschen gerecht zu werden. Diese Maße können natürlich individuell etwas variieren, je nach Körpergröße und Trainingszustand.

Du findest das Herz direkt hinter Deinem Brustbein, also ziemlich zentral im vorderen Teil des Brustkorbs. Das Brustbein (Sternum) schützt es dabei gemeinsam mit den Rippen auf natürliche Weise vor äußeren Einwirkungen. Hier schlägt das Herz Tag für Tag – ununterbrochen und meist ganz unbemerkt von Dir.

Durch diese zentrale Lage kann das Organ besonders gut mit Blut versorgt werden und seine Pumpfunktion optimal ausführen. Aus dem gleichen Grund sind es auch nur kurze Wege zu den großen Blutgefäßen wie der Aorta und der oberen Hohlvene. Dies macht den Kreislauf hocheffektiv und garantiert eine stabile Versorgung aller Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen.

Dass das Herz so geschützt und trotzdem beweglich im Brustkorb sitzt, verdankt es zum großen Teil dem umgebenden Herzbeutel sowie seiner Positionierung oberhalb des Zwerchfells. Trotz seiner kleinen Größe leistet das Herz damit Großes für Deine Gesundheit.

„Das Herz gibt allem, was der Mensch sieht und hört und weiß, die Farbe.“ – Johann Wolfgang von Goethe

Links daneben liegt die linke Lunge

Direkt links neben dem Herzen befindet sich die linke Lunge. Sie spielt eine wichtige Rolle für den Austausch von Sauerstoff und Kohlendioxid im Körper. Die beiden Lungenflügel umgeben das Herz von beiden Seiten, wobei der linke Lungenflügel etwas kleiner ist als der rechte. Das liegt daran, dass das Herz einen Teil des Platzes auf der linken Seite beansprucht, wodurch dieser Lungenflügel anatomisch angepasst wurde.

Die Nähe zwischen Herz und linker Lunge hat auch funktionelle Vorteile. Da das Herz direkt an die linke Lunge grenzt, können diese Organe besonders schnell und effizient miteinander kommunizieren. So gelangen das sauerstoffreiche Blut und das kohlendioxidreiche Blut rasch an ihre jeweiligen Zielorte.

Durch die enge Lage zueinander sind beide Organe voneinander abhängig: Das Herz benötigt frischen Sauerstoff, den die linke Lunge zur Verfügung stellt, während die Lunge auf ein gut funktionierendes Kreislaufsystem angewiesen ist, das das Herz gewährleistet. Diese unmittelbare Nachbarschaft sorgt dafür, dass der Gasaustausch problemlos ablaufen kann – lebenswichtig für Dich und Deinen Organismus.

Verwandte Themen: Wie stirbt man bei Darmkrebs? Einblick in Symptome und Behandlungswege

Rechte Herzhälfte eher mittig im Brustkorb

Die rechte Herzhälfte befindet sich entgegen vieler Annahmen nicht komplett auf der rechten Seite des Brustkorbs, sondern vielmehr relativ zentral. Sie liegt also eher in der Mitte Deines Brustkorbes, direkt hinter dem Brustbein. Dadurch schützt sie der knöcherne Brustkorb besonders gut vor äußeren Einflüssen.

Anders als die linke Kammer, die Blut mit viel Kraft durch den gesamten Körper pumpt, ist die rechte Kammer vor allem dafür zuständig, das Blut zur Lunge zu befördern. Durch diese zentrale Lage kann das sauerstoffarme Blut schnell und direkt vom Körper aus in die Lunge gelangen.

Zwischen beiden Herzhälften verläuft eine kräftige Herzscheidewand (Septum), die für eine klare Trennung der Blutströme sorgt. Aufgrund ihrer Position nimmt die rechte Herzhälfte einen mittleren Platz ein und unterstützt somit Deinen Kreislauf optimal.

Durch die Nähe zum Brustbein lässt sich manchmal auch der Herzschlag an dieser Stelle spüren, speziell wenn Du Dich ruhig hinsetzt oder legst. Diese Anordnung trägt dazu bei, dass beide Herzhälften effizient zusammenarbeiten können – stets darauf ausgelegt, Dich mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen und Deine Organe in Schwung zu halten.

Vertiefende Einblicke: Frech Frisuren ab 50: Mehr Pep für Ihren Look in den besten Jahren

Herz liegt oberhalb des Zwerchfells

Das Herz befindet sich direkt oberhalb des Zwerchfells, einer muskulären Trennwand, die Deinen Brustraum vom Bauchraum abgrenzt. Dadurch liegt das Herz im oberen Bereich des Rumpfes und profitiert von der stabilisierenden Wirkung dieses kräftigen Muskels. Das Zwerchfell spielt eine bedeutende Rolle für Deine Atmung: Bei jedem Ein- und Ausatmen senkt oder hebt es sich, wodurch die Lungen sich mit Luft füllen oder entleeren können.

Durch seine Position oberhalb des Zwerchfells wird das Herz vor dem Druck aus den darunterliegenden Organen geschützt. Gleichzeitig garantiert diese Lage, dass immer ausreichend Platz für das Herzens Bewegungen beim Pumpen bleibt. Diese Wechselwirkung sorgt dafür, dass Dein Kreislauf reibungslos funktioniert und alle Organe kontinuierlich mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden.

Zudem ermöglicht die Platzierung, dass große Blutgefäße, wie die Aorta und die Hohlvenen, ohne Umwege in das Herz einmünden bzw. es verlassen können. Die Nähe zu den beiden Lungenflügeln und zum Zwerchfell schafft optimale Bedingungen für einen effizienten Gasaustausch und eine ausgeglichene Blutzirkulation innerhalb Deines Körpers.

Zwischen den Lungenflügeln eingebettet

Das Herz befindet sich zentral in Deinem Brustkorb, eingebettet zwischen den beiden Lungenflügeln. Diese anatomische Lage sorgt dafür, dass das Herz optimal vor äußeren Einwirkungen geschützt ist. Die Lungen umschließen das Herz wie ein schützendes Kissen und ermöglichen dennoch genug Bewegungsfreiheit für die Pumpbewegungen bei jedem Herzschlag.

Da die linke Lunge dem Raumanspruch des Herzens angepasst ist, wirkt der Bereich dort etwas kleiner als auf der rechten Seite. Das perfekte Zusammenspiel der Organe gewährleistet, dass sauerstoffarmes Blut effizient in die Lunge gelangt und nach der Anreicherung mit Sauerstoff wieder ins Herz zurückfließt. So wird jede Zelle in Deinem Körper zuverlässig versorgt.

Außerdem profitierst Du dadurch davon, dass alle großen Gefäße – darunter Aorta und Hohlvenen – einen direkten Zugang zum Herzen haben. Die anatomische Einbettung zwischen den Lungen ermöglicht eine besonders kurze Strecke für den Austausch von Sauerstoff und Kohlendioxid während der Atmung. Dadurch bleibt Dein Kreislauf leistungsfähig und anpassungsfähig, egal ob Du gerade entspannt atmest oder Dich körperlich betätigst.

Herz wird vom Herzbeutel (Perikard) umhüllt

Das Herz ist von einer schützenden Hülle umgeben, dem sogenannten Herzbeutel, den man in der Fachsprache als Perikard bezeichnet. Diese doppelschichtige Membran sorgt dafür, dass das Herz gegen Reibung und plötzliche Bewegungen geschützt bleibt. Der Herzbeutel besteht aus zwei Hauptschichten: einer äußeren kräftigen Schicht und einer dünnen inneren Schicht, die direkt am Herzen anliegt.

Zwischen diesen beiden Schichten befindet sich ein mit Flüssigkeit gefüllter Spalt, der es ermöglicht, dass das Herz nahezu reibungslos schlagen kann. Die Flüssigkeit wirkt wie ein Schmiermittel und verhindert Verletzungen durch ständiges Aneinanderreiben während der Pumpbewegungen. So wird jedes einzelne Herzschlagen vom Perikard sanft abgefedert.

Außerdem hält der Herzbeutel das Herz an seiner Position im Brustkorb fest und schützt vor Infektionen, indem er eine zusätzliche Barriere gegenüber umliegenden Organen bildet. Ohne diese spezielle Umhüllung wäre das Herz viel anfälliger für äußere Einflüsse und könnte weniger effizient arbeiten. Das Zusammenspiel zwischen Herz und Herzbeutel ist daher entscheidend für einen ungestörten und leistungsstarken Kreislauf.

FAQ: Häufig gestellte Fragen

Kann sich die Lage des Herzens im Laufe des Lebens verändern?

Ja, die genaue Lage und Ausrichtung des Herzens kann sich beispielsweise durch natürliche Alterungsprozesse, Veränderungen des Brustkorbs (etwa durch Osteoporose), oder auch als Folge schwerer Lungenerkrankungen leicht verschieben. Im Normalfall bleibt das Herz aber immer im oberen Brustraum.

Gibt es Menschen, bei denen das Herz auf der rechten Seite liegt?

Ja, bei einer sehr seltenen anatomischen Variante, genannt „Dextrokardie“, liegt das Herz spiegelbildlich auf der rechten Seite des Brustkorbs. Meist handelt es sich um eine angeborene Besonderheit.

Wie kann man das Herz im Alltag selbst „spüren“?

Meist lässt sich der Herzschlag durch die linke Brust, insbesondere im unteren Bereich, als leichtes Pochen ertasten. Bei Anstrengung oder Aufregung spürt man das Herz oft stärker, manchmal sogar bis in den Hals oder den Bauchraum.

Hat Sport einen Einfluss auf die Lage oder Größe des Herzens?

Intensives Ausdauertraining kann dazu führen, dass das Herz – besonders bei Ausdauersportlern – etwas größer wird (Sportherz). An der Lage im Brustkorb ändert sich aber in der Regel nichts.

Können Herzoperationen die Lage des Herzens verändern?

Nach großen Operationen, zum Beispiel bei Herztransplantationen oder bestimmten Tumorentfernungen, kann sich die Position minimal verschieben. Der Herzbeutel und das umliegende Gewebe sorgen jedoch meist weiterhin für Stabilität.

Warum hört man das Herz auf der linken Seite besser ab?

Das hängt vor allem mit der Lage der Herzspitze zusammen, die nach unten links zeigt. Dort liegt das Herz am nächsten zur Brustwand, sodass die Herztöne am besten mit einem Stethoskop zu hören sind.

Kann die Lunge Druck auf das Herz ausüben?

Bei bestimmten Krankheiten wie z.B. einem Lungenemphysem kann die Lunge größer werden und das Herz leicht verdrängen oder zusammendrücken. Auch Flüssigkeit im Brustraum kann das Herz beeinträchtigen.

Wie wird die Lage des Herzens medizinisch überprüft?

Die genaue Lage und Ausdehnung werden durch bildgebende Verfahren wie EKG, Röntgen, Ultraschall (Echokardiografie) oder MRT sichtbar gemacht.

Können Fehlbildungen im Kindesalter die Herzlage beeinflussen?

Ja, angeborene Fehlbildungen – etwa bei bestimmten Herzfehlern oder Fehlbildung der Brustorgane – können die Lage und Ausrichtung des Herzens schon im Mutterleib beeinflussen.

Hat die Körperhaltung Einfluss darauf, wie man das Herz spürt?

Ja, in Rückenlage oder wenn man sich nach vorne beugt, kann der Herzschlag anders wahrgenommen werden. Bei kräftigem Ein- und Ausatmen hebt und senkt sich zudem das Zwerchfell, was das Herz leicht verschieben kann.